Витамины A и E в эликсире «ЗДОРОВ»

Витамины в эликсире «ЗДОРОВ»

В фармакологии особая роль уделяется витаминам. Они необходимы для нормальной жизнедеятельности человеческого организма. Некоторые препараты, в том числе, бальзам «ЗДОРОВ», содержат витамины двух групп – A и E. Эти 2 компонента оказывают многостороннее воздействие и используются при создании целого ряда лекарств. Из нашей статьи вы узнаете, какую роль играют данные витамины и показания для их применения.

Витамин A: Польза ретинола

Витамин A был назван первой буквой алфавита, так как его открыли раньше остальных. Также он известен под названием ретинол. Жирорастворимый, в воде не растворяется. Поэтому усвоение витамина и провитамина А должно протекать при присутствии в пище жиров. Этот витамин участвует во многих процессах в организме:

  • Регулирует процессы окисления и восстановления.
  • Нормализует обмен веществ.
  • Участвует в синтезе белков.
  • Помогает формироваться зубам и костям.
  • Способствует улучшению зрения, особенно ночному.
  • Незаменим для иммунитета.
  • Помогает бороться со свободными радикалами.
  • Поддерживает восстановление эпителиальных тканей.
  • Ускоряет процессы регенерации, например, при ожогах.
  • Незаменим для лечения тяжелых заболеваний – рака и СПИДа.

Не зря детям с детского сада дают продукты, содержащие этот витамин. Его содержит морковь, рыбий жир, яйца и другие продукты. Питательный элемент совмещается с витаминами С и Е. Известно, что витамин Е усиливает усвоение ретинола.

Влияние на ЖКТ

Как строительный материал для клеток эпителия, то есть соединительной ткани, витамин необходим желудку и двенадцатиперстной кишке. Полезен при заболеваниях ЖКТ – язве и колитах. Положительно воздействует на клетки легких, поэтому требуется в повышенных количествах тем, у кого есть легочные заболевания. Чтобы малыш хорошо развивался в утробе матери, это вещество просто необходимо для нормального внутриутробного развития. Оно снижает риск таких патологий, как недоношенность.

Влияние ретинола на иммунитет

Поскольку витамин А способствует регенерации тканей, он также помогает повысить иммунитет. Также повышает устойчивость к бактериям слизистых оболочек, таким образом не давая микроорганизмам развиваться в дыхательной системе.

Симптомы недостатка в организме витамина А

Польза витамина АПри недостатке ретинола рекомендуют принимать продукты, обогащенные им, или витамины на масляной основе, которые продают в аптеке. Обнаружить у себя дефицит ретинола можно по специфическим признакам. Это касается в первую очередь людей с несбалансированным питанием. Среди признаков дефицита витамина:

  • Перхоть;
  • Снижение эрекции;
  • Зубная эмаль с повышенной чувствительностью;
  • Ухудшилось ночное зрение;
  • Ощущение сухости слизистой глаза;
  • Маленький рост у детей;
  • Заболевания респираторного характера;
  • Нарушение сна, истощение.

Влияние на кожные покровы

Интересно, что этот витамин настолько необходим клеткам кожи, что его синтетический заменитель часто добавляют в кремы. Он улучшает выработку коллагена, предотвращающего старение кожи. Снижается риск травм, разрывов, царапин. Морщины разглаживаются, исчезает ощущение сухости.

Источники ретинола

Большое количество витамина обнаружено в мясе и рыбе. Также пользу принесет масло сливочное, сыр, яйца. Известно, что морковь – продукт с высоким содержанием витамина А. Но он также обнаружен в брокколи, абрикосах, облепихе, дыне.

Источники ретинола

В человеческом организме витамин А синтезируется из бета-каротина. Продукт-чемпион по содержанию ретинола – рыбий жир, знакомый с детства. В мясе его совсем немного. Так витамин лучше усваивается. Если же он содержится в поливитаминах, действие ослабляется другими компонентами. Для усвоения необходимы природные жиры — органические масла и белки.

Минеральные масла препятствуют усвоению. Существуют витамины, прием которых лучше не совмещать с употреблением ретинола. Это витамины К и В12. Желательно принимать вещества-антагонисты в разное время.

Потребность в витамине

Организм обладает способностью накапливать ретинол. Поэтому даже при малом недостатке расходуются запасы. Лучше питаться сбалансированно. Рекомендуемая суточная дозировка для детей составляет 600 мкг, для взрослых – 800-1000 кг. При болезнях с тяжелым течением, напряженном физическом труде, стрессах организму требуется больше этого витамина. У беременных потребность повышается на 20-40 процентов.

Витамин А накапливается в печени. Но количество питательного элемента может резко снизиться после рентгеновского обследования. В жарких странах с высоким уровнем солнечного излучения также повышаются потребности организма. Это связано с тем, что ретинол нужен коже для регенерации после палящего солнца.

Вещества, необходимые для усвоения ретинола

По результатам исследований, при низком содержании витамина Е не усваивается и А. Воздействие токоферола состоит в том, что он не дает разрушаться ретинолу в пищеварительной системе. Микроэлемент цинк, играет важную функцию в синтезировании витамина А в активную форму, без этого элемента не поступающего в кровь. Поэтому при авитаминозе A принимают и продукты, богатые цинком.

Влияние на мозг и сердце

Свободные радикалы отрицательно воздействуют на клетки головного мозга. Провитамин А нейтрализует опасные виды свободных радикалов. Также он повышает содержание в крови липопротеина высокой плотности, необходимого клеткам головного мозга и сосудам. Таким образом, витаминная добавка защищает от сердечных заболеваний.

Витамин Е

Главная функция – влияние на репродуктивные свойства организма человека. При отсутствии этого витамина останавливается репродукция как у человека, так и у животных. Синтетический аналог имеет такую же молекулярную структуру, но слабее воздействует. Синоним названия витамина Е – токоферол. Его функции в организме:Польза витамина Е

  • Улучшение иммунитета
  • Снижение болевого синдрома при менструациях
  • Укрепление капилляров
  • Понижает артериальное давление
  • Благотворно влияет на половые органы
  • Антиоксидант, то есть, разрушает свободные радикалы
  • Нормализует гормональный фон
  • Замедляет старение
  • Препятствует тромбообразованию

Полезная информация. Особенность этого витамина в том, что он не разрушается от высоких температур, воды, кислой и щелочной среды.

В какой пище содержится

Витамин Е в пищеПрисутствует в пище как растительного, так и животного происхождения. Растительные источники токоферола:

  • Масла растительные нерафинированные – из кукурузы, подсолнечника и другие.
  • Злаковые культуры – пшеница, овес.
  • Фрукты, в том числе, яблоки и сливы.
  • Бобовые культуры – горох, бобы.
  • Свежие овощи – листовые салаты, зеленые овощи, брокколи, огурцы.
  • Ореховые культуры – арахис, миндаль.

Среди животных продуктов также встречаются поставщики этого витамина – свиное сало, печень, молоко, яичный желток. Эти продукты полезны при недостатке токоферола. При храненииучитывают, что витамин Е разрушается на свету и при заморозке. Усвоению способствует рацион, богатый жирами.

Признаки дефицита

В ходе исследований ученые выяснили, что продолжительная молочная диета с преобладанием снятого молока вызывает нехватку токоферола. В первую очередь, авитаминоз E грозит развитиембесплодия и понижением либидо. У пациентов наблюдаются эмоциональные срывы, депрессия. Развивается апатия и синдром хронической усталости. Снижается мышечная масса, на кожевыступают пигментные пятна и прыщи.

При приеме витамина важно помнить, что он не сочетается с препаратами железа и витамином К. Практически не было замечено случаев гипервитаминоза E. При избыточном приеме препаратов стокоферолом бывает диарея, которая правда быстро проходит.

Польза двух витаминов

Питательные элементы попадают в организм в естественной или медикаментозной форме. Крем и настойка «ЗДОРОВ» состоят из растительных экстрактов, являющихся источниками витаминов. Ингредиенты, содержащие ретинол и токоферол – это оливковое масло и конский каштан. Препарат особенно ценится при лечении дерматитов и псориаза. Растительные экстракты снимаютвоспалительные процессы, укрепляют эпителиальные клетки и способствуют уменьшению пигментации.

Компоненты мази воздействуют на кровеносные сосуды, поэтому она используется для лечения варикоза и тромбофлебита. Достаточно ежедневно втирать в кожу ног целебный состав, чтобы ужечерез 30 дней улучшилось кровообращение, и рассосались тромбы. Если наносить крем с витаминами A и E, геморроидальные узлы начнут уменьшаться спустя 7 дней после начала курса лечения.

Польза витаминов Е и А

Авитаминоз может стать причиной развития артрита. Препараты с витаминами восстанавливают и укрепляют суставы. Они также повышают иммунитет и увеличивают сопротивляемость организмапатогенным грибкам и бактериям. Полезны витамины и для интимной сферы. Токоферол используется при проблемах с потенцией у мужчин и бесплодии у женщин. Витамин A помогает организмубороться с инфекциями.

Пероральный прием

Помимо кремов для наружного применения, выпускаются эликсиры на основе прополиса с витаминами. Употребляют их по одной столовой ложке, как микстуру. Полученные из растенийпитательные вещества помогают в борьбе с различными патологиями:

  1. Заболевания печени – средство очищает желчные протоки и выводит токсичные вещества. Витамины ускоряют восстановление тканей.
  2. Глистные инвазии – выпускается апиэликсир «ЗДОРОВ» с витаминами. Он уничтожает паразитов и восстанавливает микрофлору кишечника.
  3. Избыточный вес – питательные компоненты дают возможность быстро похудеть, сохранив мускулатуру и избавившись от растяжек.
  4. Язвенная болезнь желудка – лекарство уничтожает возбудителя заболевания – Helicobacter Pilori. В течении двух недель проходят боли в животе, исчезает вздутие.
  5. Гастрит – лечебные ингредиенты уменьшают изжогу и восстанавливают оболочку желудка, эффект ощутим спустя 10 минут после приема. Оказывает легкое слабительное и желчегонноедействие.

Витамины A и E в комплексе дают больший эффект, чем при раздельном приеме. Их добавляют в лекарственные препараты, чтобы избежать вымывания питательных веществ и усилить эффектантибактериальных компонентов. Такие средства действуют на обменные процессы и устраняют сбои в организме. Эффективность от приема витаминов высока, но зависит от образа жизнипациента. Лечение важно совмещать со здоровым питанием, отказавшись от алкоголя и сигарет.

Совет врачаВитамины Е и А в составе эликсира «ЗДОРОВ» на прополисе: